请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
官方微信 手机客户端
查看: 116|回复: 0

肠胃不好?学会这几招,原来这么喝水才是最健康的!

4417

主题

4417

帖子

2万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
25564
发表于 2018-6-13 22:46:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
女生:感冒发烧。。。男生:多喝点水!

女生:头疼脑热。。。男生:多喝点水!

女生:胃疼腹痛。。。男生:多喝点水!

"多喝点水"似乎已经变成了男朋友的笑梗,但多喝点水确实没有错,尤其是得"喝对水"。

古谚云"一副养生平胃散, 三分顺气太和汤"。

太和汤是什么?其实就是就是我们俗称的"熟水凉白开"。明代李时珍在《本草纲目》中说道:太和汤"助阳气,行经络,促发汗。"

可能大家平时对喝凉白开没有那么注重,认为喝水不能谓之"药",其实这种看法是有偏差的。其实多喝水,尤其是多喝"凉白开",不仅是养生最重要的一步,甚至用起来比很多看似名贵的"药"都要管用。

肠胃不好?学会这几招,原来这么喝水才是最健康的!-1.jpg



那么什么时候喝水最好呢?

一是在晨起之时。晨起的那杯太和汤可调和阴阳,使气血相接续,脾升胃降,滋养五脏。

二是在肾经活跃之时(每天17点—19点)。肾经活跃之时,也是人忙碌一天后比较疲惫之时,此时喝一杯太和汤,可振奋阳气、充填阴津,对人体健康颇有裨益。

首先,成年人每天要摄入1500至1700ml即7至8杯水,人体一天所排出的尿量约有1500毫升,加上呼吸和从皮肤表层所蒸发出的水,总共消耗水分大约是2500毫升。

由此可见如果没有足够的水分及时作为补充,体内废物代谢不出去,所以你或许误会了你的男朋友,他经常说的多喝水绝不是客套话!如果劝你多喝水不是真爱,那劝你多喝熟水就一定是真爱了。

肠胃不好?学会这几招,原来这么喝水才是最健康的!-2.jpg



怎么喝水才是健康的?

目前市面上的瓶装水其实是有"生水"和"熟水"之分,这些有什么区别呢?

生水和熟水的杀菌方式不同,我们常见的矿泉水、纯净水均属于生水的范畴!这种瓶装水采用臭氧杀菌工艺,并没有烧水的过程,而熟水需要采用纯物理烧开杀菌工艺,无溴酸盐等有害物质残留,温和易吸收,饮用更安全。

肠胃不好?学会这几招,原来这么喝水才是最健康的!-3.jpg



那么喝熟水有什么好处呢?原来,熟水是经过充分烧开的水,这样的水寒性大大降低,温和不涨肚,对肠胃敏感的人群大有益处。而生水最好少喝或者不喝,尤其是身体弱的人,以及女性和老人,女性喝生水容易导致体寒宫寒,而老人肠胃功能弱,喝生水容易刺激肠胃。

肠胃不好?学会这几招,原来这么喝水才是最健康的!-4.jpg



除此之外,令大家意想不到的是,熟水还能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中的"疲劳素"---,从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。

现在大家在生活里每天都非常忙,想喝熟水是个可望不可求的事。饮用今麦郎瓶装"凉白开",水性温和易吸收,不涨肚,能够让大家随时随地喝到健康熟水!

按照健康生活的理念,饮用熟水是一种有效平衡身体的方法,身体能量平衡,生活质量将会显著提高。"熟水凉白开"除了日常的饮用,也可以在"运动"时选择;比起生水,熟水的特性能更快被身体吸收。

还在等什么?赶快开启你的健康之旅吧!
<div class="pgc-img">
肠胃不好?学会这几招,原来这么喝水才是最健康的!-5.jpg


【玄佛服务网罗鸣老师,提供以下服务】:1、预测姻缘、事业、财运、子息运。2、风水调整,圣码开运,起名改名,看手相,结婚搬家择日。3、免费预测、解签、看手相。罗鸣老师QQ:649633198 个人微信:w649633198
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部 关注微信 下载APP 返回列表